À mesure que nous vieillissons, le travail, le stress et le mode de vie nous font souvent perdre la capacité d’atteindre nos objectifs de condition physique. Prendre des pilules pour maigrir, se priver de nourriture ou s’entraîner constamment peut ne pas fonctionner et avec autant de programmes de perte de poids et de régime actuellement disponibles, il peut être très difficile de savoir quel programme de diète sera efficace.
Aujourd’hui, cependant, je vais me pencher sur un nouveau programme qui a récemment été lancé et qui fait sensation dans le monde du fitness.
Présentation de l’alimentation du berger
The Shepherd’s Diet est un programme de perte de poids basé sur le christianisme qui prétend aider à éliminer l’excès de graisse corporelle en suivant des principes et des habitudes de vie inspirés par la Bible.
Vous trouverez ci-dessous un bref aperçu du programme, de son fonctionnement, des avantages et des inconvénients et de la conclusion. Cela devrait vous aider à prendre une décision éclairée si ce programme convient à vous et à vos objectifs de perte de poids.
Voici la revue de régime du berger
Fonctionnement de la diète du berger – Le programme de diète du berger nécessite que les utilisateurs concentrent leur énergie sur l’écoute et la prise en compte de la direction donnée par le Saint-Esprit dans leur vie. Le régime inspiré par la Bible encourage les utilisateurs à utiliser les directives bibliques pour les aider à déterminer le bon choix nutritionnel et à utiliser le contrôle de soi pour éviter de trop se laisser aller à manger.
De plus, le programme de diète recommande aux utilisateurs d’avoir un plan alimentaire contenant de grandes quantités de graisses saines, c’est-à-dire des « graisses saintes » qui aident à éliminer la fatigue.
Selon Kristina Wilds, l’auteur du programme, les graisses contiennent des capacités de guérison innées qui aident à stimuler les fonctions métaboliques et digestives, ce qui conduit à une combustion rapide des graisses corporelles.
Le régime alimentaire fonctionne de manière naturelle et très automatique. Cela fonctionne même quand on dort.
Voici une liste de manuels que vous obtiendriez si vous investissiez dans le régime du berger:
1. Que mangerait Jésus? Sur le terrain: Guide: Il contient une liste des meilleurs aliments diététiques à manger.
2. Protocole de perte de graisse Moses Secret: il s’agit d’un guide de perte de graisse à jeun qui explique comment jeûner correctement pour accélérer la perte de poids.
3. Guide anti-stress prière-guerrier: il contient des détails sur les causes de stress courantes et des pratiques mentales inspirées de manière biblique que l’on peut utiliser pour réduire le stress.
4. Rapport sur les éléments nutritifs du four brûlant les graisses: Cette partie porte sur les aliments spécifiques, pourquoi et quand vous devriez manger ces aliments.
Commentaires des utilisateurs sur le programme
Les critiques publiées par les utilisateurs révèlent que ce programme de régime a des résultats mitigés. Il y a des gens qui en font des éloges positifs et cela est considéré comme la « percée de la diète biblique pour la perte de poids », alors que certains disent qu’il ne s’agit que d’une rééducation du régime cétogène.
Cela dit, jetez un coup d’œil sur les avantages et inconvénients ci-dessous:
Avantages

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Le programme de régime peut être utilisé par n’importe qui.

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Il contient cinq composants différents qui aident à maximiser ses chances de succès.

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Shepherd Diet Program fournit un guide complet sur les aliments que vous devriez manger et sur la façon de gérer votre consommation de nourriture. Par exemple, les utilisateurs sont initiés à certains types de protéines, glucides, lipides et fibres et à la manière dont ils contribuent à la perte de poids.

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La plupart des aliments recommandés par ce programme diététique se trouvent facilement dans les épiceries et les supermarchés locaux.

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Le programme de régime ne concerne pas seulement la perte de poids; on vous montrera comment développer et maintenir une peau claire et comment améliorer votre santé mentale.

Les inconvénients
&taureau; Vous devez être patient et suivre régulièrement le programme pour obtenir des résultats remarquables qui prennent parfois des semaines.
&taureau; Le programme de diète contient trop d’informations que l’utilisateur peut trouver non pertinentes et accablantes.
Conclusion
Le programme de perte de poids du régime des bergers est basé sur des faits bibliques anciens et fiables. C’est un régime alimentaire composé de glucides faibles, de protéines modérées et de beaucoup de graisses saines.
Ce type de régime est en effet efficace pour brûler les graisses.
  

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